7 tips om met je ex om te gaan

Of je wel of niet met je ex wilt omgaan is een zeer persoonlijke zaak. Het is echter goed om te onthouden dat het onderhouden van een goede relatie met je ex-partner veel voordelen heeft. Hoewel het niet altijd gemakkelijk is om een hartelijke relatie te onderhouden, kan het in sommige gevallen essentieel zijn, bijvoorbeeld als er een kind bij betrokken is of als u elkaar vaak moet zien. Je kunt in elk gevaal weer gaan daten via internet, opzoek naar een nieuwe vriend.

Het leven gaat zijn eigen weg en je weet nooit wat er gaat gebeuren. Ook al is het uit puur egoïsme dat je met je ex wilt opschieten, het bespaart je een hoop negatieve spanning die anders in alles in je relatie zou overslaan.

Hier zijn enkele manieren om je te helpen met je ex om te gaan en je relatie met hem zo gezond mogelijk te houden.

1 - Het verleden loslaten

Het verleden is een zware last die ons verhindert vooruit te gaan. Laat fouten, leugens, hypocrisie en verveling los. Kijk vooruit en reis licht. Leer van de ervaring: het is het enige wat je mee moet nemen.

Als je je te veel laat overweldigen, zul je je ex niet in de ogen kunnen kijken of met hem kunnen praten zonder dat iets je verdrietig maakt of het moment verpest. Als je op je werk bent, met kinderen of met gemeenschappelijke vrienden, zou het alles verpesten en ook je andere persoonlijke relaties en misschien zelfs je werkleven beïnvloeden.

Je hoeft geen vrienden te zijn,
maar jullie hoeven ook geen levenslange vijanden te zijn.

2 - Maak geen ruzie over zaken die niet kunnen worden opgelost.

Soms is het niet gemakkelijk om alles achter je te laten en kan een oud probleem in je relatie onbedoeld weer de kop opsteken. Op je tong bijten helpt om geen nieuwe gespreksonderwerpen op te werpen. Als er geen behoefte is om het goed te maken, heeft het geen zin om er weer over te praten.

Aan de andere kant heeft het verleden je zeker geleerd hoe ver je een ruzie met je ex kunt drijven, en je kunt zelfs voorspellen of een ruzie tot iets zal leiden of niet. Kies uw gevechten goed en trek uw zwaard niet voor gevechten die u niet kunt winnen. Pak het gewoon op en verander het scenario.

3 - Verdedig jezelf

U bent verplicht sterk te zijn en uw situatie te verdedigen indien nodig. Het verleden achter je laten betekent niet dat je vergeet waarom je een beslissing hebt genomen.

Je moet respect voor jezelf verdienen, net als voor de ander. Verschillende standpunten zijn de basis van elke breuk. En dat zal zo blijven. Wederzijds respect voor verschillende standpunten zorgt voor een hartelijke relatie binnen de mogelijkheden.

4- Vergeef hem/haar en vergeef jezelf

Het is niet gemakkelijk, maar wel noodzakelijk. Bij elk probleem tussen twee mensen is er een gedeelde verantwoordelijkheid. Jezelf en de ander vergeven is belangrijk om verder te gaan, ongeacht of je een vriendschappelijke relatie met je ex-partner wilt, kunt of moet onderhouden.

Wrok leidt tot woede, haat, schuld, wraak en bitterheid. Al deze gevoelens zijn nutteloos om de deur naar een nieuw leven te openen, om de persoon te worden die je echt wilt zijn.

5 - Wees medelevend en begripvol.

Soms verdient je ex het niet, maar jij wel. De ander waardeert het misschien niet, maar jij wel. Laat hen dit zien en bewijs vooral aan jezelf dat je boven alles staat wat er tussen jullie is gebeurd, dat je het kunt vergeten en dat, ook al doet het pijn, de druk je niet naar beneden haalt, maar je optilt.

Een begripvolle en empathische houding zal je in staat stellen wrok te overwinnen en alle zware lasten die je zo vaak in duizend knopen aan je gebonden hebt gevoeld, achter je te laten.

6 - Een gezonde afstand bewaren

Het onderhouden van een vriendschappelijke relatie met je ex kan ook gemengde gevoelens oproepen. Vriendelijkheid, begrip en zelfs genegenheid kunnen tot veel misverstanden leiden.

Als je het echt opnieuw wilt proberen, moet je eerst de oorzaken van de breuk achterhalen en ervoor zorgen dat de relatie echt te redden is. Want sommige dingen veranderen niet, niet alleen in de ander, maar ook in onszelf.

Het bewaren van een gezonde afstand is de beste manier om geen misverstanden te veroorzaken en onszelf de kans te geven om dingen uit te werken, vooral als het om onszelf gaat.

7 - Geef haar geluk - eerlijk

Alleen omdat jullie niet goed samenwerkten betekent niet dat jullie geen recht hebben om gelukkig te zijn en een tweede kans te krijgen, ieder voor zich. Jij hebt het recht en je ex ook.

Als je erin geslaagd bent je te ontdoen van wrok, is het nu tijd om je ook te ontdoen van afgunst en jaloezie.